上個月，參加了電商修煉社團的一門線上講座「創作新手必學的一門課：小金魚的寫作修煉班」，主講者是「小金魚的人生實驗室」的小金魚，她在講座中分享了她連續日更3年的經驗，包括：心法、完全不藏私的技巧大公開、數據揭露剖析。在講座結束後，更直接發起30天寫作日更挑戰活動。由於深受啟發，也想測試自己的能耐，因此我立刻報名了這項挑戰活動。
上週，我順利完成了寫作日更30天的挑戰。這對我來說，並不是一件很容易的事情，但也並非完全做不到。
我一直很想維持寫作習慣或長期持續寫部落格，但過往的嘗試總是失敗。部落格文總是只寫了2–3篇就停滯不前，最後部落格就荒廢了。這次的寫作日更30天挑戰，打破了我過往的部落格寫作紀錄，1個月內完成了11篇文章，以及每天1篇Facebook貼文，共30篇貼文。雖非盡善盡美 ，但確實持續有文章產出，也讓寫作的習慣落實到日常裡。
以下將紀錄寫作日更30天的心得，並且分析每篇文章的類型、主題、靈感來來源等，藉此找到我能持續寫作的關鍵。
寫作練習30天的心得體悟
1. 放下「完美主義」，依照「目標」調整作法
以前寫文章總會要求「完美」，不想端出半成品文章給別人看，但也導致很多文章一直停留在「草稿」狀態。開始執行「寫作日更」後，為了在時限內完成貼文，我也開始思考各種解決方法。
例如：
(1) 調整日更的目標：由部落格文章變成臉書貼文。
一開始的目標是完成一篇文章，但我每天能寫作的時間只有1–2小時，這段時間很難生成一篇完整的文章。如果仍以完成文章為目標，會把自己搞得很焦慮，也會影響到日常作息和整理家務的例行公事。
為了在時限內完成日更，以及維持晚上10點-10點半就寢的生活要求，我調整目標，改成「每天寫粉絲專頁短文」。這是一個相對能掌握的目標，也能讓寫作習慣持續而不中斷。調整新目標之後，寫作日更的焦慮感也緩和許多，並且也漸漸養成每天寫些文字的習慣。
(2) 把一篇文章，拆成好幾個片段來寫
原理同上所述，不要被過大的目標壓垮自己而沒有進展。所以我開始把長文章拆解成小片段，一天只寫一小部分，每天都有進度，累積一週後，一篇長文章的重點內容也大致完成了。只需利用週末再彙集片段、潤飾語句、補充細節，就能順利發佈一篇長文章，非常有效率。
雖然這是個偷吃步的方法，但不用擔心靈感匱乏，還能同時完成長篇文章。實際執行後，真心認為這是「一兼二顧，摸蜊仔兼洗褲」的好方法。
2. 專心寫作，把時間留給自己，降低滑臉書的時間
當手機上網和社交平台逐漸佔據生活後，會不知不覺快速瀏覽一堆資訊，但只是無意識的「滑過」。儘管有些內容是別人整理過、言之有物的，然而，我們也只是處於被動接受資訊的狀態，注意力也會分散落在各種片段的資訊中，整理自己想法的機會逐漸減少。
開始執行寫作日更之後，因為有明確的目標，規定自己每天一定要寫點什麼內容，也有練習寫下想法、整理思緒的契機。每天給自己一段專心寫作的時間，隔絕了眾多紛雜的聲音和資訊，孤獨但不寂寞，換來一段傾聽自己內心的時光，相當令人享受，甚至會上癮！這是我一開始參加日更時，沒有料想到的收穫。
3. 學會取捨，找出最重要的目標
連續寫作日更的這30天，過程並不是一帆風順，有時候生活中會突然冒出重要又緊急的事情，打亂步調。處理日常重要緊急的事，已經焦頭爛額，連好好寫一篇短文都沒辦法，於是很誠實地在Facebook的貼文中表達這狀況，匆匆寫個幾行字代替。
有時候，也會有意外的文字接案邀約冒出來，讓人心動。不過想了想，下班能給自己的時間其實不多，除了維持寫作日更之外，也需要好好休息放鬆。如果答應接案了，應該不會有時間再繼續寫日更。
對我目前的狀態來說，養成寫作日更的習慣，確實比接案更重要。曾經在自由工作者期間接案寫了些文章，但自己想寫的內容一直沒有動力完成。這次我想透過日更讓寫作落實到生活裡，找出想要長久持續寫下去的題材。在心裡想清楚優先順序後，只好婉拒朋友的邀約，同時也很謝謝朋友在第一時間想到我。
「貪多嚼不爛」，同時做很多事情，是我以前常會犯的錯，以至於很多事情都做不好。這次我想改變慣性，學會取捨，專心做好一件事。
寫作日更30天的內容分析
前面有提到，我想了解自己的寫作習慣和常寫的題材是什麼，這次趁著30天回顧，順便分析這30天的內容，試圖找到一些線索。
我將內容分成三大項目做分析：「寫作型式」、「主題分類」、「靈感來源」
1.寫作型式：
Facebook短文：19篇，佔60%
Medium文章：11篇，佔40%
這30天完成了11篇Medium文章(有轉發至FB)和19篇Facebook貼文(無長文章，只有FB貼文)。
寫作日更的成果比我預期的狀況好很多。雖然每天晚上能寫文章的時間並不多，但因為有了日更的目標和壓力，於是會擠出時間，把寫作的優先順位往前挪，利用週末寫新的文章，或是把以前的舊草稿文翻出來，重新整理後再發佈。一個月能有12篇文章的產出，算是破了我的紀錄，我以前的佛系寫文策略，從來沒有達成如此的高效率。
2.主題分類
日常：15篇，佔50%
行銷：6篇，佔20%
職場：5篇，佔17%
寫作：4篇，佔13%
目前的主題分類比例分配，還算滿意。日常生活確實是我現在寫作的主要靈感來源啊！這段期間分享和紀錄生活中遇到一些事，例如：緩解自律神經失調的方法、幫助睡眠的音樂、我以前喜歡的本土歌手和音樂、全台大停電…等。如果沒有透過寫作紀錄下來，也許不到一年，這些經驗和記憶就會被遺忘了。
行銷和職場的文章，其實也是生活經驗的一部分，也很容易找到靈感和心得，只是目前還在職，想低調一點，因此刻意不太多談這部份的內容。另外，行銷和職場的內容比較難畫分，因此先歸類到「行銷職涯」。「寫作手札」則是和寫作直接相關的心得以及我自己的寫作習慣紀錄。
